クエン酸マグネシウムサプリの粉末（パウダー）を直に口に入れてはいけない

サプリメント「クエン酸マグネシウム」の粉末をは絶対に直接口に入れてはいけません。

必ず水などの飲み物に溶かしましょう。

クエン酸マグネシウムは液体に触れると溶けますが、その際に熱を放出します。

冷たい液体やコップ1杯くらいの水であればこの熱は気になりません。

しかし、粉末を直接口に入れると、水分が少ないために温度が上がりすぎ、最悪ヤケドしてしまいます。

ちなみに、内視鏡検査の前に飲む下剤もクエン酸マグネシウムですが、大量の水に溶かして飲みます。